Cinta de stretching.
Elongacion, yoga, pilates, danza.
Con la cual podrás elongar tanto piernas, flexores de cadera, brazos/espalda, realizar calentamiento de hombros, etc
10 loops + 2 agarraderas
Material cinta de algodón, costura super reforzada, detalles de simil nobuck color camel.
Largo total 2.25 M super larga la cual ofrece gran comodidad.ancho 2.5 cm
La cinta es firme sin elasticidad, las costuras son super reforzadas!
Es recomendable elongar todos los dias entre 15 y 30 segundos por músculo/cadena muscular, previo y posterior a las clases de danza/entrenamiento. En instancias mas avanzadas hasta 1 minuto.
Antes de usar la cinta se recomienda realizar movilidad articular y un pre calentamiento en caso de no haber realizado actividad física.
Ir reconociendo el limite que corporalmente tenemos es importante para gradualmente ir aumentando el rango de flexibilidad con paciencia y constancia se logran grandes resultados!
